<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>Pa</title>
    <description>写真関係の日記</description>
    <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>時もたてば</title>
      <description>前回体調をくずしたことを書いたのですが、その後ヨガは続いております。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご飯が食べられなくなって、ヨガやって、その後胃が治ったのでご飯食べつつヨガで体重キープ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その結果体重激減。&lt;br /&gt;
ダイエット成功です。&lt;br /&gt;
今は健康的に筋肉質になりながら、大学入学時の体重に戻りつつあります。&lt;br /&gt;
全然きつい運動はしていません。&lt;br /&gt;
ヨガだけです。&lt;br /&gt;
でも腹筋すげぇムキムキ。&lt;br /&gt;
侮るべからず、ヨガ。&lt;br /&gt;
継続は力なり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１１月はなんだかんだ撮影が入っています。&lt;br /&gt;
またカイブに写真あげますね。誰かが。</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%99%82%E3%82%82%E3%81%9F%E3%81%A6%E3%81%B0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>体調不良だけれども</title>
      <description>急激に体調をくずしました。&lt;br /&gt;
胃がいたくてご飯が食べられない。&lt;br /&gt;
お腹すくんだけど、食べるとアウアウ。&lt;br /&gt;
しかも不正出血もしてしまって、病院通い。&lt;br /&gt;
不正出血のこといったら産婦人科に回されて診察。&lt;br /&gt;
二度と行くか、産婦人科。&lt;br /&gt;
なんで夕日に向かって御開帳せなあかんねん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
と、ここらで自重します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体調悪いので、以前からちらほらやってたヨガを毎日本格的にやりはじめました。&lt;br /&gt;
これが気持ちいいのなんのって。&lt;br /&gt;
ストレッチと同様に、やらなきゃソワソワするまで頑張らないとね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事のきつさと体調の悪さで精神的にダメダメモードですが、なんとか気張りましょう。</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%81%A0%E3%81%91%E3%82%8C%E3%81%A9%E3%82%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>だめだねー</title>
      <description>この夏は楽しく遊び、よく学び、哀しみも味わった夏でした。&lt;br /&gt;
我が家で笑いの中心だった愛犬の大和くんが８月の終わりに天国へと旅立ちました。&lt;br /&gt;
８歳と半年、悪性リンパ腫でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだまだ立ち直れないっすね。&lt;br /&gt;
未だに側にいるような感じがして、ふとした瞬間に「大和と寝よう」とか思って「いや、違う違う違う…」と思い直す日々。&lt;br /&gt;
ええこでしたよ、ほんと。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな傷心中の私に追い打ちをかけるかのように、仕事でのいそがしさ。&lt;br /&gt;
事業委員会の担当があたり、ありがたいといえばありがたいのだが県の研究部会のチームに引き抜かれ、その締め切りと会議に終われ、職場のトラブルの処理。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今ほんと仕事関係あかんすわ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、シルバーウィークの前半は地元のイベントのお手伝いで魔女になって空飛んできました。&lt;br /&gt;
明日は動物に癒されてきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし足の筋肉痛はんぱないのに、歩けるのか自分。&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A0%E3%82%81%E3%81%A0%E3%81%AD%E3%83%BC</link> 
    </item>
    <item>
      <title>夏だから</title>
      <description>今年も夏になりました。&lt;br /&gt;
夏になった瞬間遊びまくる毎年のこと。&lt;br /&gt;
だって年休ありあまってるんだもの！&lt;br /&gt;
比較的とりやすい夏にフルでとったけどまだ20日以上あるよ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなわけで郡上踊りにボーリング、カラオケ（はまだ行ってないがこれから行くであろう）、ユニバにディズニー、遊んでいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
遊びながらもスキルアップもということで、３つ。&lt;br /&gt;
①ピアノ 華麗なる大円舞曲制覇&lt;br /&gt;
②倉庫に眠ってたホームベーカリー 復活&lt;br /&gt;
③基礎からカメラ学び直す&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと最近ピアノも遊びしかやってなかったので、真面目に一曲。&lt;br /&gt;
長いけど華麗なる大円舞曲で。雨だれと迷ったけど、まあ、激しくこっちで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ホームベーカリーは数年前は使っていたんだが、引っ越しを期に倉庫に格下げになったので復活。&lt;br /&gt;
きっかけはペイザンとエディオン行ったから。&lt;br /&gt;
焼きたてのパン食べたい。&lt;br /&gt;
といっても材料入れてスイッチオン。以上。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カメラの話。&lt;br /&gt;
今までとにかく、撮りながらこうなるーって感じで、まあ言ってしまえば勘をたよりにやってたので基礎からやろうかなと。&lt;br /&gt;
露出もあーしてこーして、って調節の時間が多かったので、段の計算できるようになればもっと早くできるよね。&lt;br /&gt;
あと8月に撮影が４件あるので、それのためにもストロボとNDフィルターをある程度使えるように。&lt;br /&gt;
この間大学時代のゼミの先生と久しぶりに会ったもんだから撮影意欲ぱない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ、そして前回書いた進化した二の腕。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/143829979435361.jpg&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/Img/1438299794/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%A4%8F%E3%81%A0%E3%81%8B%E3%82%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>進化をとげる</title>
      <description>今多分人生で一番体が動くんでなかろうかという状況である。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日化粧おとしてたらじーちゃんに「肥えたか？」と聞かれて「逆。痩せた」といったら「腕の辺りがパンパンやねえか？」と言われたので、力こぶを作ってみた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「なんやその腕！レスラーか！」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぶったまげてた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
力こぶの原因は間違いなくボルダリング。&lt;br /&gt;
シャンプーしてたら鏡に写った自分にびびった。&lt;br /&gt;
なんだその二の腕の筋は。&lt;br /&gt;
姉のことを笑えない見事な筋肉すじが入っていたのである。&lt;br /&gt;
今年二輪の免許をとるつもりなのだが、「あんな小柄で倒したバイクおこせるんか？」という母に「いや、あの二の腕やったら大丈夫や」としみじみ言うじいちゃん。&lt;br /&gt;
それぐらい見事なカッチカチやぞ！な肩と二の腕に進化したわけである。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
乗馬にボルダリング、最近は毎日のランニングに筋トレ。&lt;br /&gt;
動けるうちにできるだけたくさん動きたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手越風に言うと「今MAXっす」</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%80%B2%E5%8C%96%E3%82%92%E3%81%A8%E3%81%92%E3%82%8B</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ポンコツどもが行く。名古屋小道具探しの旅。</title>
      <description>今日はじゅにあと名古屋にウェディングの撮影で使うブーケのシルクフラワーを買いにいきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前回は鉄も一緒だったけど、昼御飯食べて満足して岐阜で帰るというクソぶり。&lt;br /&gt;
今度こそ目的のものを買ってました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブーケは白緑、頭飾りは白と暖色系で。&lt;br /&gt;
新婦さんに飾るのが楽しみですな。&lt;br /&gt;
写真は髪飾り。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あれっすよ、われわれからのご祝儀でふ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/143356914723211.jpg&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/Img/1433569147/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%84%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%8C%E8%A1%8C%E3%81%8F%E3%80%82%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B%E5%B0%8F%E9%81%93%E5%85%B7%E6%8E%A2%E3%81%97%E3%81%AE%E6%97%85%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>さて、ＧＷもおわったことだし</title>
      <description>ＧＷ中は撮影以外は体たらく。&lt;br /&gt;
飲んで食べて飲んで食べて。&lt;br /&gt;
せっかく３キロおとしたのに、もちろん多少もどってましたよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てなわけで、絞ります。&lt;br /&gt;
自分のベスト体重まで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は午前中は乗馬、昼からはボルダリングへ。&lt;br /&gt;
乗馬では初めてサラブレッドに乗りました。全日本にも出場経験のあるすげえやつ。&lt;br /&gt;
先生から分かりやすい説明「今までのがファミリー向けの乗用車なら今日のはスポーツカーです」&lt;br /&gt;
なんと分かりやすい説明。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく早い。振動がすごい。こわい。&lt;br /&gt;
ついていくのが精一杯。&lt;br /&gt;
隙あらば噛もうとする。&lt;br /&gt;
それぐらいじゃないと大会はでれないのか。&lt;br /&gt;
でもこええええ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/143125428109931.jpg&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/Img/1431254281/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昼からのボルダリング。&lt;br /&gt;
今日は姉夫婦と、じゅにあと。&lt;br /&gt;
前よりは次のやつまで登れたが、ピンクで撃沈。&lt;br /&gt;
じゅにあと姉とで、スタッフさんや常連さんから笑いをとり、仲良く教えてもらいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
楽しみながら絞るぞ。あと３キロ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
追記、結婚式の前撮りをします。&lt;br /&gt;
流石にいつものノリはアウトだよね。</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%95%E3%81%A6%E3%80%81%EF%BC%A7%EF%BC%B7%E3%82%82%E3%81%8A%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%97</link> 
    </item>
    <item>
      <title>やっぱ趣味に生きるべき</title>
      <description>木曜日に職場でぶっ倒れたため、家まで同僚に運ばれる体たらく。&lt;br /&gt;
昨日は病院で検査し、結果メニエール病との診断。&lt;br /&gt;
左に視界が傾く感じだったんですけど、左の聴力が極端に落ちてたので、納得。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まあ高校の時に前庭神経炎だったので、慣れたもんすよ。&lt;br /&gt;
そんときよりも目眩は全然酷くないので、まずは生活習慣改めるわ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
思ったよりも疲労ストレスがたまっていたのか。&lt;br /&gt;
まあ、あれよ、バトルよバトル。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それよりも、クリスマス時期に前回やったFree!の続き撮影が決定。&lt;br /&gt;
次で第三段だね。&lt;br /&gt;
さらにみんなでピギャーとなる予定。確定。&lt;br /&gt;
しかし、グループラインが酷すぎて。&lt;br /&gt;
男子高校生の会話並にゲスいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まずは、来週我が儘の会の作業つなぎが届くのが楽しみです。&lt;br /&gt;
あとボーナス！！！&lt;br /&gt;
久しぶりの散財！！！</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E8%B6%A3%E5%91%B3%E3%81%AB%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D</link> 
    </item>
    <item>
      <title>あと一日！！！</title>
      <description>あと一日で学校ロケです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
二泊三日です。人によっては。&lt;br /&gt;
鉄の前のりはわかるが、じゅにあ前のり意味なくないか？&lt;br /&gt;
お前、車で5分じゃん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このために戦ってますけれども、日々。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事の買い出して100均いくと帰ってこれない。&lt;br /&gt;
100均楽しい。&lt;br /&gt;
乗馬用の御手入れブラシを揃えました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/141647842133851.jpg&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.papapapapapapa.blog.shinobi.jp/Img/1416478421/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近はちょっと二週間に一回になってしまって、うーん。&lt;br /&gt;
やっぱり週一じゃないと慣れません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は鉄がとってくれたよ。&lt;br /&gt;
プリウスのケツと私のケツがいいね！&lt;br /&gt;
プリウスが最近よくイタズラをしてくるので、可愛いやら怖いやら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/ridinghose/%E3%81%82%E3%81%A8%E4%B8%80%E6%97%A5%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>変なとこで苦しむ</title>
      <description>また一週間がはじまり、上司との戦いの日々。&lt;br /&gt;
兄さんにはパワハラじゃんと言われ、周りからは哀れな目で見られてます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日曜日は刈谷でした。&lt;br /&gt;
雨、人などで撮影は大変。&lt;br /&gt;
てなわけで、早々に引き上げて夜はれんやのお祝い兼アフター。&lt;br /&gt;
我が儘の会初揃い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
腹筋崩壊。&lt;br /&gt;
抱腹絶倒。&lt;br /&gt;
阿鼻叫喚。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度また校舎でロケやるんだけど、夜とまったら幽霊出るってことと地震の話から、死んだら今度のロケ地をホモスポットにするって話で盛り上がり。&lt;br /&gt;
死んでも楽しいわ。&lt;br /&gt;
不謹慎極まりないが、 笑い死んだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
元々は修学旅行の予定だったので、夜はみんなで雑魚寝して修学旅行の夜っぽく過ごします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みーあちゃんの叫び声、ぴぎゃー！&lt;br /&gt;
じゅにあの洋モノの喘ぎ声。&lt;br /&gt;
れんやの悲鳴。&lt;br /&gt;
鉄の怒号。&lt;br /&gt;
私は布団の中で笑ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あー今日も頑張ろうや。&lt;br /&gt;
 </description> 
      <link>http://papapapapapapa.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%A4%89%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%93%E3%81%A7%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80</link> 
    </item>

  </channel>
</rss>