全身が痛くて

昨日昼から特にやることもないしとマット運動やってた。

ストレッチしてウォーミングアップに前転後転を繰り返す。
灼熱の中やってたから脳みそぐるぐるんした。

その後開脚前転だとか開脚後転だとか伸膝後転をやり、あれ？結構イケる？と倒立前転やら飛び込み前転やら側転をやる。

もしかしてと中学生でやったっきりのロンダートやらハンドスプリングやらをやった。

まだまだ捨てたもんじゃねーぜと満足。

しかし案の定今日筋肉痛。特に首の後ろ。
でもマット楽しいから今日もやーろっぺ。